Kinderhypnose – Ontdek de kracht van verbeelding
Vraag je je af hoe kinderhypnose werkt? Veel ouders vinden het spannend of mysterieus klinken. Toch is hypnotherapie voor kinderen juist heel toegankelijk en speels.
Wat is kinderhypnose
Met kinderhypnose help ik je kind op een ontspannen manier contact te maken met het onderbewuste. Zo kan je kind uitdagingen aanpakken zoals angsten, stress, slaapproblemen of bepaald gedrag. Tijdens de sessies gebruik ik verhalen, visualisaties, ontspanningsoefeningen en soms spel. Je kind komt in een lichte trance, vergelijkbaar met dagdromen of helemaal opgaan in een spannend boek. Kinderen hebben een rijke fantasie en reageren daardoor vaak heel goed op hypnotherapie. De sessies sluiten altijd aan bij de leeftijd en belevingswereld van jouw kind.
Wat doen we tijdens een sessie?
-
Ontspanning en veiligheid
Je kind komt tot rust door verhalen, visualisaties en ademhalingsoefeningen. Alles gebeurt in een veilige, ontspannen sfeer. -
Negatieve gedachten ombuigen
Samen ontdekken we hoe je kind faalangst omzet in zelfvertrouwen of pijnsignalen vermindert. We werken met positieve beelden en gedachten. -
Emoties verwerken
Heeft je kind iets ingrijpends meegemaakt, zoals een scheiding of pestervaring? Hypnose helpt gevoelens te begrijpen en los te laten. -
Handvatten voor thuis
Je kind leert eenvoudige ontspanningsoefeningen en visualisaties die het zelf kan toepassen. Zo krijgt je kind meer grip op lastige situaties.
Kinderen ervaren hypnotherapie vaak als een leuk en veilig avontuur. Hun eigen fantasie is de sleutel!
“Het is net alsof je een fantasie-avontuur beleeft.”
“Je kunt je voorstellen dat je op een vliegend tapijt zit, een magische schatkist opent of een geheime kracht ontdekt. Alles wat je je voorstelt, helpt je om in het echt sterker te worden!”
Hypnose voor ouders
Soms adviseer ik hypnotherapie ook aan ouders wanneer een kind bij mij in begeleiding is. Dit helpt om zowel je kind als jezelf te ondersteunen in het proces van verandering en groei.
Er zijn verschillende redenen waarom dit waardevol is:
- Ondersteuning van de ouder-kindrelatie
Je speelt een belangrijke rol in de emotionele en gedragsmatige ontwikkeling van je kind. Hypnotherapie helpt je om beter om te gaan met stress, emoties en patronen die de relatie met je kind beïnvloeden. Je krijgt meer inzicht in je eigen reacties, waardoor communicatie en begrip groeien. - Verandering van patronen
Kinderen nemen veel over van hun ouders, ook onbewust. Als je als ouder last hebt van angst, stress of bepaalde overtuigingen, werkt dit door naar je kind. Hypnotherapie helpt je om belemmerende overtuigingen of negatieve emoties los te laten, zodat je een positieve invloed hebt op je kind. - Ouder als voorbeeld
Kinderen kijken naar hun ouders als rolmodel. Door zelf open te staan voor verandering, laat je zien dat het oké is om aan jezelf te werken. Dit vergroot de bereidheid van je kind om ook aan eigen uitdagingen te werken. - Begeleiding bij opvoedvragen
Soms loop je als ouder vast in de opvoeding. Hypnotherapie helpt je om nieuwe inzichten en technieken te ontdekken, zodat je je kind op een fijne manier kunt begeleiden.
Samen zorgen we zo voor een holistische aanpak, waarbij zowel je kind als jijzelf kunnen groeien en beter omgaan met uitdagingen.
Waarom helpt hypnotherapie goed?
Hypnotherapie werkt omdat het gebruikmaakt van een diepe ontspanningstoestand, ook wel trance genoemd. In deze staat raakt je bewuste denken op de achtergrond en wordt je onderbewustzijn toegankelijker. Zo pak je gedachten, gewoonten en emoties bij de kern aan.
Veel overtuigingen, emoties en automatische reacties zitten in het onderbewuste. Hypnose verandert diepgewortelde patronen. Je bewuste brein filtert normaal gesproken informatie en blokkeert verandering met twijfels of angst. In hypnose verdwijnt deze weerstand, waardoor echte verandering ontstaat. Je brein leert nieuwe, gezonde reacties en gewoonten aan.
Kortom: hypnotherapie spreekt het onderbewuste direct aan, verlaagt weerstand en verandert diepgewortelde patronen. Het is een krachtig hulpmiddel voor kinderen én ouders.
Praktisch
-
Sessie kinderen: 60 minuten, €60 per sessie (zelfde tarief als kindercoaching)
-
Sessie oudere kinderen/volwassenen: 90-120 minuten, €99 per sessie
-
Let op: de kosten worden niet vergoed door de zorgverzekering.
Wil je weten of kinderhypnotherapie iets is voor jouw kind of gezin? Neem gerust contact op voor meer informatie of een kennismakingsgesprek. Je bent van harte welkom!